Einleitung

Weswegen diese Seite? Einerseits um anderen Mut zu machen, sich auch nach Krankheiten Herausforderungen zu stellen. Bei mir war es im März 2018 ein Herzinfarkt und vermutlicher Schlaganfall(sagen zumindest die Ärzte). Klar, danach fehlt einem erstmal der Antrieb, oft genug ist es aber auch durch Medikamente bedingt. So war es zumindest bei mir.

Andererseits möchte ich hier meine Erlebnisse und Erfahrungen dokumentieren und andere animieren, sich auch mal zu fordern, sich einer Herausforderung zu stellen. Und selbst wenn man es nicht schaffen sollte, man hat sich an seine Grenzen und ein Stück darüber hinaus gebracht. Natürlich sollte die Herausforderung zu den Möglichkeiten passen.

Mein Entschluß für derartige Touren begann am 14.07.2018 zu reifen – also etliche Monate nach dem Herzinfarkt. Ich hab nach dem testweisen Absetzen aller Medikamente Anfang Juli einen Schub an Lebenslust bekommen. An besagtem Datum bin ich mal früh 6:30 Uhr aufs Rad und mal nach Rostock Warnemünde geradelt, vom Startpunkt aus, waren es nur 27km – macht also 54 km für die Hin- und Rückfahrt. Ich war genau 3h unterwegs inkl. Pause auf der Mole in Warnemünde und auf der Rückfahrt noch nen Spritzring vernascht.

Da ich durch die Fahrt keinerlei körperliche Probleme hatte, im Gegenteil mich richtig fit fühlte, kam dann der Gedanke an zukünftige Touren und irgendwann auch an mehrtägige Touren auf. So begannen dann die Gedanken an die 1. (richtige) Tour, welche von vornherein auf Anfang Oktober und auch nach Warnemünde angedacht war.

Die erforderlichen Vorbereitungen findet ihr hier

+++Update 16.07.2019+++

Nun bin ich bereits über 1 Jahr frei von jeglichen Medikamenten, wenn man mal von den Magnesiumtabletten absieht, die ich aufgrund der doch umfangreicheren Bewegung zu mir nehme. Die Entscheidung, alle Medikamente abzusetzen, hat mir nicht geschadet, ich bereue den Entschluß keineswegs, auch wenn es wegen des Alleingangs auch kritische Stimmen gab. Es geht mir gut, der Bewegungsdrang ist eher sogar noch größer geworden. Ich neige dazu, alles, was noch mit Rad erreichbar ist, auch mit dem Rad anzufahren und zusätzlich 1x pro Woche nochmal 20-40km für den Spaß zu machen. tendenziell werden diese Touren für den Spaß immer länger -waren erst 20 km ausreichend neige ich dazu, auch Strecken über 40km mal am Abend abzureißen…

Diese körperliche Belastung tut mir gut, auch Streßsituationen im Alltag bringen mich kaum aus der Ruhe – im Gegenteil, ich genieße es, auch solche Herausforderungen mit Gelassenheit zu meistern und dabei den Überblick zu behalten.

In Kürze geht es mal paar Tage an die Ostsee, das Rad werd ich da auch dabei haben.

+++Update 30.07.2019+++

In 5 Tagen an der Ostsee habe ich über 200km auf dem Fahrrad verbracht.

+++Update 19.01.2021+++

Der aktuelle Stand bezüglich Medikamente: Bis zum heutigen Tag habe ich seit dem 05.07.2018 genau 2 halbe leichte Kopfschmerztabletten zu mir genommen und ich fühle mich immernoch bestens.

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Abstand halten in 2021

#02.03.2021

Ein verrückter Morgen, augenscheinlich hatte keiner Zeit und war gereizt. Klar, Nebel drückt aufs Gemüt.

Ein Autofahrer hatte sein Fahrzeug im absoluten Halteverbot abgestellt und stand an der geöffneten Fahrertür, auf den wirklich freundlichen Hinweis, dass er da wegen Gefahrenstelle nicht stehen dürfe, ging er ab wie ein Zäpfchen, Hasstiraden gegen jeden hörte ich dann in der Ferne.

Wenige Meter später fuhr ein Fahrzeug hinter uns, kein drängeln, ich war positiv überrascht. Allerdings sollte sich das ändern, denn als Platz war und auch kein Gegenverkehr mehr war, mußte er sich mit knapp 1m Seitenabstand vorbei“quetschen“.

Andere Fahrer bringen ihr Kind/Enkel zur Schule/Kita, wissen aber nicht, dass Ihr Citypanzer nicht an der Frontscheibe endet. Allerdings fahren sie so, denn anders ist nicht zu erklären, erst mit 1m seitenabstand den Überholvorgang zu starten um ihn dann mit ca. 0,5m Abstand am Vorderrad meines Kindes abzuschließen. Darauf angesprochen wird natürlich erstaunt getan. Er will in Zukunft darauf achten.

Dies alles geschah auf weniger wie 1km innerhalb des Stadtgebietes des OT Wolfen im Bereich der Krondorfer Straße. Sollte sich hier jemand erkennen, dann ist das ausdrücklich gewollt.

#Nachtrag zum Jahr 2021

Ich befuhr im Herbst den Radweg in der Oppenheimstraße, welcher 200m vor der Leipziger Straße in einen abgeteilten Bereich der Oppenheimstraße einmündet*. Wenige Meter nach der Einmündung kam mir dann ein PKW eines Anwohners entgegen, obwohl die Straße beschildert ist mit Einfahrt für sämtliche Kraftfahrzeuge verboten. Angesprochen auf die verursachte gefährliche Situation: Ich hab doch gebremst. Ich war erstmal spachlos. Im Umkehrschluß: Verkehrsregeln gelten nicht, solange man bremst.

*Im Bereich dieser Einmündung hatte mein Kind bereits einen unverschuldeten Unfall mit 5 stündigem Aufenthalt in der Notaufnahme wegen eines geisterfahrenden Radfahrers.

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Radtour am 20/21.02.2021

aufgrund der sehr angenehmen Wetterprognose werde ich am WE die erste größere Tour versuchen abzureißen. Endlich mal wieder raus bei Temperaturen knapp unterhalb der 20° Marke, Sonne, das verlangt einfach den Einstieg in die Saison. Die Tour ist allerdings so geplant, dass Gelegenheit habe, die Tour deutlich abzukürzen – falls ich nicht fit genug sein sollte oä.

Mögliche Punkte für die Verkürzung der Tour sind in Dessau Süd und im Zentrum von Dessau und zusätzlich im Bereich Schloß Luisium. Ich gehe mal davon aus, ich fahre die Tour komplett, aber die letzte Tour über 20km war am 19.10.2020 – das ist immerhin 4 Monate her.

##Nach der Tour##

Ich habs tatsächlich gemacht und es wurden durch nicht vorhandene Wege 68km. Ich hatte es zu Beginn etwas übertrieben, daher fehlte mir hintenraus die Kraft und der Arsch war wund. Es tat aber mal wieder gut, eine etwas größere Tour zu machen.

Ich hab mich aber durchgebissen und nach dem ging es noch einigermaßen vorwärts.

Ich bin dann sogar noch bis zur Elbbrücke Roßlau gefahren – also eine 2 Flußtour 😉

Was mir allerdings sehr über aufstieß, waren das geöffnete Landhaus und das ebenfalls geöffnete Forsthaus. Fakt ist, wenn Essen und Trinken angeboten und verkauft wird, darf man nach meinen Infos keine Sitzgelegenheiten zum Verzehr anbieten. Abstände wurde keine eingehalten und in unmittelbarer Nähe das Essen verzerrt. mich wundern die steigenden Zahlen nicht mehr. Das Coronathema wollte ich hier eigentlich rauslassen, aber sowas regt mich auf.

Ich bin gestern mit meinem Junior schon eine 22,5km Tour zur Goitzsche gefahren – da sah es bezüglich Bewirtung genauso aus. Ich kann verstehen, dass man alles versucht zu nutzen, aber dann bitte im zulässigem Rahmen. Auch ich bin selbst betroffen.

Vielleicht liest das hier jemand mal mit und kann mir per Kommentarfunktion auf die Sprünge helfen.

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Wartung am Fahrrad 2021

###23.01.2021###

km-Stand: 7711 Bremsbeläge hinten gewechselt und eingestellt

geplante Wartungen

Aufgrund der geplanten Tour https://bike.farbenkoerbchen.de/2021/02/17/radtour-am-20-21-02-2021/ werde ich noch alle relevanten Punkte abschmieren

  • Reifen hinten wechseln – wird im Frühjahr gemacht
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Bremsbeläge hinten

###Update 29.01.2021

Die neuen Beläge haben nun 1 Woche verschiedenste Bedingungen erlebt. Es gab trockenes Wetter, Regen, schneebedeckte Wege. In allen Situationen war die Bremsleistung optimal und super dosierbar – das war insbesondere beim Schnee wichtig.

23.01.2021

Wie bereits geschrieben, haben die „günstigen“ Bremsbeläge nicht lange gehalten und sind komplett am Ende – Bremswirkung geht gegen 0, dazu kommen Geräuche beim Bremsen.

Die Neuen sind heute gekommen, haben anständig Kilometer in der Luft gemacht. Dazu unten aber mehr. Ich werde sie nachher montieren und ne kurze Probefahrt machen – bin mal gespannt wie die sich Verhalten und auch wie die Lebensdauer sein wird.

Beläge gewechelt am 23.01.2021 bei 7711km

der erste Eindruck: greifen gut zu und sind recht gut dosierbar – gegenüber den Abgefahrenen ist der Unterschied natürlich riesig.

Die neuen Beläge habe ich über Amazon bestellt. Hier die Trackingpunkte des Transportes:

Sendung war also 2x In Leipzig

Die Beläge waren also ca. 1170KM in der Luft… Inwiefern sowas sinnvoll ist, da halte ich mich raus, ob es wirtschaftlich ist, ist noch fraglicher, bei 12,90 € inkl. Versand bleibt für die Beläge nicht mehr viel übrig.

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Tourenpläne 2021

Vorhaben für 2021: ich möchte einige längere Touren mehr machen als in 2020 – immerhin sind mehrtägige Touren 2020 komplett ausgefallen.

Aufgrund der unklaren Lage und wie es in einigen Monaten aussehen wird, mache ich erstmal nur paar Tourenplanungen für 1 Tagestouren, bestenfalls auch mal 2 Tage bei gesicherter Übernachtung im Bekanntenkreis.

  1. Barby entlang der der Elbe – zu beginn der Planung hatte ich Magdeburg als Ziel angedacht, aber 180km an 1 Tag sind dann doch etwas viel, auch mit überschaubarer Beladung. Die Tour ist auch bissel als Sichtung Elberadweg zu betrachten
136km, 330m hoch/runter

2. Dessau, Roßlau Richtung Wiesenburg, von da Richtung A9, über Wittenberg und Gräfenhainichen(Ferropolis) wieder zurück

144km, 540m hoch/runter

3. Der Höhepunkt soll im Frühjahr eine Fahrt nach Hamburg, immer entlang der Elbe werden: Dessau, Roßlau, Barby, Schönebeck, Magdeburg, Havelberg, Wittenberge, Dömitz, an Hitzacker vorbei, Boizenburg, Lauenburg, Geesthacht. Ende dann in Witzhave, dort ist dann Fahrzeugwechsel geplant. Aktuelle Planung unter Link

391km 910m hoch, 970m runter

4. Ein guter Kumpel möchte den Brocken erklimmen – ich habe zugesagt, mitzufahren. Was hat mich da nur geritten???

5. Erkundungsrunde Dessau-Nord – kleiner Einstieg in die Tourensaison 2021. Klick

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Neue Ausrüstung

Bremsbeläge

bei den letzten kurzen Fahrten hatte ich festgestellt, dass die Bremsen am Hinterrad eine ziemlich übersichtliche Verzögerung bieten – nach 1,5 Jahren haben sie es schon hinter sich. Vermutlich haben die bei der Abfahrt vom Brocken bzw. bei der Tour zum Brocken schon ziemlich viel Material verloren, von daher dürfen es mal paar neue sein. Nach der Montage werde ich hier mal den Kilometerstand vermerken. Ich habe heute mal 2 Paar bestellt…

Kadenzsensor

Da mich schon länger mal interessiert hat, wie viele Pedalumdrehungen ich mit dem Rad mache, habe ich mir einen Trittfrequenzsensor zugelegt. Zu meinem erstaunen liegen die Messwerte genau in dem von mir erwarteten Bereich 60-70 Umdrehungen sind das Ergebnis gewesen. Die Anbindung erfolgt per Bluetooth am Handy, als App habe ich Wahoo verwendet.

Der Sensor ist sowohl als Trittfrequenzsensor nutzbar, als auch als Geschwindigkeitssensor. Dazu wird der Sensor einfach auf der Radnabe befestigt und gibt dann bei jeder Umdrehung einen Impuls.

Fahrradtaschen

Nach den sehr eingeschränkten Möglichkeiten bezüglich mehrtägigen Radtouren im Jahr 2020 war es relativ unproblematisch, dass die gekauften Fahrradtaschen absolut ungeeignet für längere Touren waren. Die beiden rotschwarzen Taschen waren in mehrfacher Hinsicht optimal, allerdings auch am Ende ihrer Lebensdauer. Rückwand gebrochen, Naht aufgerissen und farblich nich so richtig schön. Somit ging ich schon Ende 2019 auf die Suche.

Der 1. Versuch war im Onlineshop von Lidl war ein kompletter Fehlversuch – zu klein, keine stabile Rückwand und keine Befestigungsmöglichkeit im unteren Bereich am Rad. Damit waren die Taschen immer am hin und her wackeln.

2. Versuch waren Taschen aus LKW-Plane – schön schwarz, glänzend, sehr groß, aber nicht vorhandene Rückwand und keine Befestigung im unteren Bereich am Rad.

Nach diesen 2 Fehlgriffen habe ich mit Ruhe und meinen nun doch konkreten Anforderungen die Augen offen gehalten und am dann blieben noch 2 Taschen in der engeren Auswahl. Dazu gehörten die Ortlieb Roller Classic und die ROMAN Fahrradtasche.

Die Entscheidung fiel dann zugunsten Roman Fahrradtasche aus – 30l Volumen waren dann das Argument gegen die 20l der Ortlieb-Tasche.

Hier ein paar Bilder(Quelle Amazon)

Die ersten kurzen Fahrten mit 1 Tasche hab ich absolviert, teils leer, teils gefüllt und der 1. gute Eindruck hat sich bestätigt. Der Bügel mit dem Sechskant ist verstellbar und drehbar .

  • hängt gut und fest am Rad
  • groß und stabil
  • lässt sich leicht vom Rad abnehmen und genauso leicht wieder dran
  • die Befestigung ist absolut verliersicher, da die Gepäckträgerstangen komplett umschlossen werden

Nun können größere Touren geplant werden, ich hoffe mal, dass dies im Jahr 2021 auch mal wieder mehrtägig möglich sind. Im hinterkopf schwirrt mir zumindest schonmal der Elberadweg Richtung Hamburg im Kopf herum. Reizen würde mich zusätzlich auch eine Fahrt an die Ostsee, aber dann eher westlicher – Ziel Kühlungsborn oder Richtung Wismar.

Aktuell beginne ich doch schon einige Touren zu planen, bevorzugt vorerst 1 Tages Touren, dazu aber mehr unter nachfolgendem Link.

Tourenpläne 2021

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Das Jahr 2020 im Rückblick

Das Jahr ist rum und außer der Tour nach Wiesenburg gab es keine Tour, die deutlich über 50km war – geplant war deutlich mehr, für das Frühjahr an der Elbe entlang nach Hamburg aber dank Corona hab ich davon Abstand nehmen müssen, ein Kurzurlaub in Brandenburg im Mai hat ca. 180km in 5 Tagen zusammengebracht. Im Sommer wäre noch bissel was zusammengekommen beim ursprünglich geplanten Urlaub an der Ostsee. Diesen haben wir aber gestrichen, da die Einschränkungen doch eher keine Urlaubsstimmung aufkommen lassen würden. Für den Herbst hatte ich dann garnicht erst geplant. Einige kürzere Fahrten, teils um was zu erledigen, teils nur um mal bissel Bewegung zu haben. Die Erledigungsfahrten hab ich teils noch etwas verlängert.

Bei einem Blick in mein Profil bei Komoot.de überrascht mich dann doch etwas:

Damit hatte ich beim besten Willen nicht gerechnet – dazu kamen etliche Tage(Schultage) mit jeweils 10km(im 1. Halbjahr also 700km) im 2. dann nochmal 400km. Im nachhinein habe ich festgestellt, dass es sogar eine 300km Fahrt mit Auto in die Statistik geschafft hat, also 1450km mit dem Rad.

Google hat für mich ca. 2500 km mit dem Rad aufgezeichnet, wobei diese Aufzeichnungen alles andere als vollständig sind. In der Größenordnung und unter Berücksichtigung der mit Komoot erfahrenen Kilometer paßt es überraschend gut – 2550km sind es im verrückten Jahr 2020 geworden.

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Parksau? Parksau!

Wie ich vom OA hörte, ist der Fahrer des Transporters uneinsichtig – hat also schon diverse Tickets eingesammelt. Da empfiehlt sich doch eine Fahreignungsprüfung(MPU)

Deutlicher geht’s wohl nicht – dieser Pflegedienst steht da öfters und eine Kontaktaufnahme mit dem Inhaber ergab nichtmal eine Reaktion. Soviel Ignoranz bei einem Unternehmen, dem man unter Umständen seine Verwandten anvertraut…

Aber der Slogan des Unternehmens ist passend: Ohne Worte – xxxxx

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Pilze im Garten

Wir hatten im Februar etliche Bäume gefällt, unter anderem einige eschenblättrige Bergahorn auch Eschenahorn genannt. Diese standen teilweise auf der ehemaligen Klärgrube. Um den Stumpf zu beseitigen hatten wir an die Hilfe durch Pilze gedacht. Also haben wir versucht, das Angenehme(Stumpf weg) mit dem Nützlichen(lecker Pilze) zu verbinden. Also haben wir bei Pilzmännchen Pilzbrut bestellt. Die Lagerfähigkeit wurde mit 4 Wochen angegeben, allerdings haben wir die Pilzbrut erst Ende Juni in dem Stamm eingebracht und mit keinem Ergebnis gerechnet.

Am 08.09.2020 dann die Überraschung

Zur Verarbeitung der Pilzbrut(wie sie bei uns funktioniert hat):

  • 80cm vom Stamm stehen lassen
  • mit der Kettensäge eine ca. 5cm dicke Scheibe abgeschnitten
  • wieder passgenau aufgelegt
  • mit Holzbohrer durch die Scheibe und ein Stück in den Stamm gebohrt
  • einige weiter Löcher senkrecht in den Stamm gebohrt und da auch Pilzbrut eingebracht
  • Den Rest auf den Stamm aufgebracht
  • Scheibe aufgelegt und mit passendem Rundholz am Stamm befestigt
  • Schnittkante mit Klebeband vor Austrocknung geschützt
  • die Scheibe regelmäßig angefeuchtet

Die Folie werden wir in den nächsten Tagen entfernen (wenn die anstehende Hitzewelle durch ist.

Heute gab es am Zaun noch ne kleine Überraschung:

Ist zwar nicht der supertolle Speisepilz, aber ein Butterröhrling hat auch was.

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Neues Vorhaben: Bienen

was braucht man zum Freizeit-Imkern

  • geeigneter Stellplatz
  • Bienenvolk/Völker
  • Beuten
  • Smoker (hat Christian doppelt -> geschenkt)
  • Schutzbekleidung

Zur Honigernte braucht man auch einiges

  • Entdeckelungsgeschirr
  • Honigschleuder
  • Doppelsieb
  • Abfüllkübel mit Hahn
  • Gläser
  • Etiketten

###Update 05.09.2020###

Heute in Berlin einiges geholt, Bilder kommen noch Preis für alles waren 800,-

-Enthalten war:

  • Honigschleuder
  • Gläser, Honigbärchen

Linkliste:

Beutenbau

  • http://www.imkerverein-hohesfichtelgebirge.com/bauanleitungen.html
  • https://www.taunusimker.de/adressen-links/bauanleitungen.html
  • https://bienen-imker.de/zander-beuten-zarge-selber-bauen/
  • https://www.bienenjournal.de/imkerpraxis/ratgeber/beute-selber-bauen/
  • https://www.imkerverein-gaggenau.de/bauanleitungen/
  • https://www.heimwerker.de/imker-bauanleitungen/
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