Einleitung

Weswegen diese Seite? Einerseits um anderen Mut zu machen, sich auch nach Krankheiten Herausforderungen zu stellen. Bei mir war es im März 2018 ein Herzinfarkt und vermutlicher Schlaganfall(sagen zumindest die Ärzte). Klar, danach fehlt einem erstmal der Antrieb, oft genug ist es aber auch durch Medikamente bedingt. So war es zumindest bei mir.

Andererseits möchte ich hier meine Erlebnisse und Erfahrungen dokumentieren und andere animieren, sich auch mal zu fordern, sich einer Herausforderung zu stellen. Und selbst wenn man es nicht schaffen sollte, man hat sich an seine Grenzen und ein Stück darüber hinaus gebracht. Natürlich sollte die Herausforderung zu den Möglichkeiten passen.

Mein Entschluß für derartige Touren begann am 14.07.2018 zu reifen – also etliche Monate nach dem Herzinfarkt. Ich hab nach dem testweisen Absetzen aller Medikamente Anfang Juli einen Schub an Lebenslust bekommen. An besagtem Datum bin ich mal früh 6:30 Uhr aufs Rad und mal nach Rostock Warnemünde geradelt, vom Startpunkt aus, waren es nur 27km – macht also 54 km für die Hin- und Rückfahrt. Ich war genau 3h unterwegs inkl. Pause auf der Mole in Warnemünde und auf der Rückfahrt noch nen Spritzring vernascht.

Da ich durch die Fahrt keinerlei körperliche Probleme hatte, im Gegenteil mich richtig fit fühlte, kam dann der Gedanke an zukünftige Touren und irgendwann auch an mehrtägige Touren auf. So begannen dann die Gedanken an die 1. (richtige) Tour, welche von vornherein auf Anfang Oktober und auch nach Warnemünde angedacht war.

Die erforderlichen Vorbereitungen findet ihr hier

+++Update 16.07.2019+++

Nun bin ich bereits über 1 Jahr frei von jeglichen Medikamenten, wenn man mal von den Magnesiumtabletten absieht, die ich aufgrund der doch umfangreicheren Bewegung zu mir nehme. Die Entscheidung, alle Medikamente abzusetzen, hat mir nicht geschadet, ich bereue den Entschluß keineswegs, auch wenn es wegen des Alleingangs auch kritische Stimmen gab. Es geht mir gut, der Bewegungsdrang ist eher sogar noch größer geworden. Ich neige dazu, alles, was noch mit Rad erreichbar ist, auch mit dem Rad anzufahren und zusätzlich 1x pro Woche nochmal 20-40km für den Spaß zu machen. tendenziell werden diese Touren für den Spaß immer länger -waren erst 20 km ausreichend neige ich dazu, auch Strecken über 40km mal am Abend abzureißen…

Diese körperliche Belastung tut mir gut, auch Streßsituationen im Alltag bringen mich kaum aus der Ruhe – im Gegenteil, ich genieße es, auch solche Herausforderungen mit Gelassenheit zu meistern und dabei den Überblick zu behalten.

In Kürze geht es mal paar Tage an die Ostsee, das Rad werd ich da auch dabei haben.

+++Update 30.07.2019+++

In 5 Tagen an der Ostsee habe ich über 200km auf dem Fahrrad verbracht.

Veröffentlicht unter Fahrrad | Schreib einen Kommentar

Parksau? Parksau!

Wie ich vom OA hörte, ist der Fahrer des Transporters uneinsichtig – hat also schon diverse Tickets eingesammelt. Da empfiehlt sich doch eine Fahreignungsprüfung(MPU)

Deutlicher geht’s wohl nicht – dieser Pflegedienst steht da öfters und eine Kontaktaufnahme mit dem Inhaber ergab nichtmal eine Reaktion. Soviel Ignoranz bei einem Unternehmen, dem man unter Umständen seine Verwandten anvertraut…

Aber der Slogan des Unternehmens ist passend: Ohne Worte – xxxxx

Veröffentlicht unter Fahrrad | 1 Kommentar

Pilze im Garten

Wir hatten im Februar etliche Bäume gefällt, unter anderem einige eschenblättrige Bergahorn auch Eschenahorn genannt. Diese standen teilweise auf der ehemaligen Klärgrube. Um den Stumpf zu beseitigen hatten wir an die Hilfe durch Pilze gedacht. Also haben wir versucht, das Angenehme(Stumpf weg) mit dem Nützlichen(lecker Pilze) zu verbinden. Also haben wir bei Pilzmännchen Pilzbrut bestellt. Die Lagerfähigkeit wurde mit 4 Wochen angegeben, allerdings haben wir die Pilzbrut erst Ende Juni in dem Stamm eingebracht und mit keinem Ergebnis gerechnet.

Am 08.09.2020 dann die Überraschung

Zur Verarbeitung der Pilzbrut(wie sie bei uns funktioniert hat):

  • 80cm vom Stamm stehen lassen
  • mit der Kettensäge eine ca. 5cm dicke Scheibe abgeschnitten
  • wieder passgenau aufgelegt
  • mit Holzbohrer durch die Scheibe und ein Stück in den Stamm gebohrt
  • einige weiter Löcher senkrecht in den Stamm gebohrt und da auch Pilzbrut eingebracht
  • Den Rest auf den Stamm aufgebracht
  • Scheibe aufgelegt und mit passendem Rundholz am Stamm befestigt
  • Schnittkante mit Klebeband vor Austrocknung geschützt
  • die Scheibe regelmäßig angefeuchtet

Die Folie werden wir in den nächsten Tagen entfernen (wenn die anstehende Hitzewelle durch ist.

Heute gab es am Zaun noch ne kleine Überraschung:

Ist zwar nicht der supertolle Speisepilz, aber ein Butterröhrling hat auch was.

Veröffentlicht unter Garten und Co | Schreib einen Kommentar

Neues Vorhaben: Bienen

was braucht man zum Freizeit-Imkern

  • geeigneter Stellplatz
  • Bienenvolk/Völker
  • Beuten
  • Smoker (hat Christian doppelt -> geschenkt)
  • Schutzbekleidung

Zur Honigernte braucht man auch einiges

  • Entdeckelungsgeschirr
  • Honigschleuder
  • Doppelsieb
  • Abfüllkübel mit Hahn
  • Gläser
  • Etiketten

###Update 05.09.2020###

Heute in Berlin einiges geholt, Bilder kommen noch Preis für alles waren 800,-

-Enthalten war:

  • Honigschleuder
  • Gläser, Honigbärchen

Linkliste:

Beutenbau

  • http://www.imkerverein-hohesfichtelgebirge.com/bauanleitungen.html
  • https://www.taunusimker.de/adressen-links/bauanleitungen.html
  • https://bienen-imker.de/zander-beuten-zarge-selber-bauen/
  • https://www.bienenjournal.de/imkerpraxis/ratgeber/beute-selber-bauen/
  • https://www.imkerverein-gaggenau.de/bauanleitungen/
  • https://www.heimwerker.de/imker-bauanleitungen/
Veröffentlicht unter Fahrrad | Schreib einen Kommentar

Belvedere

  • Kaktusdalie
  • dunkellila mit weißen Spitzen
  • 130cm
  • 14cm Blütendurchmesser

Veröffentlicht unter Fahrrad | Schreib einen Kommentar

Handylader 2

Da nun die Vortests abgeschlossen sind, ist nun auch klar, welche Komponenten in den neuen Lader kommen.

ein grobes Schema

Was soll der neue eigentlich können:

  • effizient die Wechselspannung vom Nabendynamo in nutzbare Gleichspannung zu wandeln
  • Bereitstellung eines Puffers um in Pausen das Handy weiterbetreiben zu können
  • Lademöglichkeit für weitere Geräte, wie BT-Headset und ActionCam
  • Füllstandsanzeige des Puffers
  • Wahlmöglichkeit auch mal ein Gerät ohne zwischengeschalteten Puffer zu betreiben/laden
  • Anschluß zum Laden des Puffers an einem netzgebundenem Ladegeräte
  • Option für den Anschluß eines Solarmoduls zum zusätzlichen Füllen des Puffers – wird aber nur umgesetzt, wenn der Ertrag vom Nabendynamo generell zu gering
  • alles zusammen in ein ordentliches Gehäuse und nicht wieder in ne „Seifendose“
aktueller Stand

Teileliste:

  • 2 680µF/16V
  • 4 Schottkydioden
  • 3 LowEsr Elkos 2200µf/16V
  • Lochrasterplatine
  • Stepdown Wandler 6V-40V zu 5V
  • LiPo Lader
  • Platine für Powerbank mit Display – zu finden beim freundlichen Chinese
  • 7 Akkuzellen 18650 mit je ca. 2000mAh(zu finden in einer einfachen Powerbank)
  • Gehäuse, Schalter, USB Buchsen, DC-Einbaubuchsen

Da hier noch eine Powerbank rumfliegt, die eine defekte Ladeplatine hat, wird der 5000mAh Akku zusätzlich angeschlossen. Ich habe also einen Puffer von ca. 19000mAh. Dies reicht für fast 4 Ladungen des Handys(Gigaset GS270+ mit 5000mAh Akku) Wohlgemerkt: wenn der Nabendynamo garnichts liefert.

5 Tagestouren sind damit also völlig problemlos abzudecken, denn selbst wenn der Handyakku nur 1 Tag hält(hält bei Nutzung im Alltag etwa 4 Tage) ist erst am 5. Tag Panik angesagt.

Heute habe ich nun den Gleichrichter mit der Powerbankplatine mit Display und einer 18650 Zelle und dem Gehäuse verheiratet. Nun fehlt nur noch der Schalter und die Buchse zur Verbindung mit dem Kabel zum Nabendynamo. Eine erste Testfahrt war zwar erstmal enttäuschend, aber ich schiebe es erstmal auf einen Anzeigefehler. Beim Strart war die Anzeige zum Ladezustand bei 0%, nach ca. 5km immernoch. Ich messe vor und nach der nächsten Fahrt die genaue Akku-Spannung. Dann weiß ich mehr.

Ich bin schlauer… Die Platine mit Display hat ein Problem – wenn ich lade merkt die nicht, dass sich die Akku-Spannung geändert hat, eine kurze Trennung der Verbindung zum Akku hat die Anzeige zu den richtigen Werten geändert. Ich habe nun einen Taster mit öffnendem Kontakt dazwischengesetzt. Da ich ohnehin keine durchgehende Anzeige brauche ist das eine für mich akzeptable Lösung.

40 min Radfahren hat die einzelne Zelle 20% geladen. Am Wochende mache ich ne 2 stündige Radtour, da allerdings mit angeschlossenem Handy

Wird fortgesetzt…

Veröffentlicht unter Fahrrad | Schreib einen Kommentar

Eine Blütenpracht

Veröffentlicht unter Fahrrad | Schreib einen Kommentar

Wer hat uns da auf den Grill gesehen?

Veröffentlicht unter Garten und Co | Schreib einen Kommentar

Getier im Garten

September 2020

bei der Reparatur einer Lampe im Keller ist mir doch tatsächlich eine tote Fledermaus begegnet, sie hatte sich in der Lampe versteckt und wohl keinen Weg nach draußen gefunden, schade um das Tier, aber die Bestätigung meiner Vermutung. Vor einigen Jahren hatte ich schonmal was flatterndes im Keller gesehen und eine Fledermaus vermutet. hier die Pics vom toten Tier.

Wir konnten auch noch herausbekommen, das es ein graues Langohr ist. Wikipedia weiß noch einiges über das Tier

Zauneidechse

Eben beim Gießen der Blumenkübel eine scheintote Zauneidechse entdeckt, vermutlich hockte die schon einige Stunden mit Wasser bis zum Hals im Topf, war dementsprechend kalt und bewegungsunfähig. Der Kopf ist am schnellsten abgetrocket, deswegen eher grau.

#August 2020

Veröffentlicht unter Garten und Co | 2 Kommentare

Ernte im August und September 2020

#06.09.2020

Ernte 25.08.2020

#12.08.2020

Die Ernte läuft gut, sogar die Snackpaprika aus den Samen von gekauften Früchten kommen gut.

Etliches ist noch am wachsen

Veröffentlicht unter Garten und Co | Schreib einen Kommentar

Großbrand 22.07.2020 Robert-Grießbach-Straße Bitterfeld

https://www.mz-web.de/bitterfeld/brand-in-bitterfeld-dunkle-rauchwolke-steigt-ueber-dem-chemiepark-auf-37060922

Veröffentlicht unter Garten und Co | Schreib einen Kommentar